Você também...?
Considera que faz muita coisa "certa" mais ainda sente que a vida parece pesada?
Gostaria de pegar mais leve com seus pensamentos?
E de se sentir LEVE para escolher e decidir o que comer sem pesos de fome emocional, regras rígidas e proibições?
Acredita que a sua vida pode se tornar ainda mais gostosa?
Já pensou em criar o seu cardápio para lidar com a fome emocional?
Quer fazer parte de um grupo de mulheres que está neste movimento para ser leve além de um verão?
Se você respondeu mais de um sim, o Leve também é para você...
Não é mais uma dieta e nem promessa de fórmulas secretas envolvendo fome e proibições e gerando compulsões. Isso você já deve ter testado e por isso sabe que funciona por um período bem curto mas o efeito "rebote" parece nunca terminar. Ser e se sentir LEVE envolve se sentir bem, tranquila e feliz ao comer no café da manhã de hotel, na ceia de Natal, no restaurante maravilhoso das férias, na TPM, no aniversário da criança. Ser leve para todas as estações que vamos viver envolve um processo lindo de descobertas com: atenção plena, comer intuitivo e autocuidado. Ah, e o ingrediente secreto também. Vamos juntas por 60 dias! Estou ao seu lado, todas as terças, quintas e sábados no seu WhatsApp e nos dias 25/09, 09 e 23/10 e 06/11 em aulas online ao vivo (gravadas para quem não puder estar no horário do encontro). Oportunidade linda de 2023 com valor (muito) especial e vagas limitadas porque vou acompanhar cada processo deste grupo de mulheres que se propõem a serem leves além de um verão! Primeira semana gratuita!